iOSのスマートアラームは、睡眠サイクルの科学を利用して、理想的な時間

であなたを目覚めさせます。スマートフォンは多くのガジェットに取って代わりました。音楽プレーヤー、電子オーガナイザー、懐中電灯、目覚まし時計、そして間違いなく、ポータブルコンソール、ポイントアンドシュートカメラ。

スマートフォンは目覚まし時計を非常に簡単に交換します。 App Store / Google Playの目覚まし時計アプリは、最近ではダイズです。彼らは、あなた自身のウェイクアップチューンを選択したり、どのRSSフィードまたはポッドキャストがロボットの音声で読み上げたり、ダイナミックスヌーズ期間などの機能を追加したり、算術の問題を修正するために作られているかなど、先祖よりも多くの利点を提供します。あなたの脳を立ち上げるために。

これらの機能は非常に優れており、すべてですが、朝の起き方を大幅に変えません。半分眠っている間、キャプチャのような弦を入力しますか?各インスタンスの後にスヌーズ期間が減少しますか?ああ。

標準的な目覚まし時計アプリを機能させることに加えて、理想的な時間に立ち上がるのに役立つので、快適に立ち上がるのに役立つ目覚まし時計アプリについて説明します。ジャンプ後にチェックしてください!

Viaden Mobileによって開発されたSmart Alarmは、睡眠サイクルをスクリーニングし、それに基づいて最善の時間に目覚めたiOSガジェット向けの高度な目覚まし時計アプリです。

睡眠サイクルの科学

睡眠サイクルとは何ですか?さて、睡眠サイクルの背後にある概念は次のとおりです。睡眠は、2つの基本的な段階に分かれています。あなたは夜中に2人を交互にします。健康的な夜の睡眠は、4〜5の睡眠サイクルで構成されています。

しかし、それだけでは十分ではありません。起きても同様に重要です。

深い眠りはあなたにとって最も役に立ちます。それはあなたが夢を見るとき、あなたの内部バッテリーが最高の充電を受けたときです…しかし、この間に目が覚めたことはあなたがグロッギー、興奮し、刺激され、世界に直面する準備ができていないと感じさせます。軽い睡眠には反対の属性があるので、これを目覚めることがあなたに最適です。

それはまさにスマートアラームが行うことです。軽い睡眠段階にいるとき、あなたは多くを踏む傾向があります。スマートアラームは、デバイスの加速度計を使用して目覚めていることを検出します!

スマートアラームのユーザーエクスペリエンス

Smart Alarmは、驚くべきユーザーエクスペリエンスを使用します。ユーザーインターフェイスは、アラーム、音楽、設定、統計などの5つのタブを使用して、適切に設計されており、直感的です。

アラームを設定する前に、設定から配置テストを実行して、夜に動きを拾うように求められます。音楽からは、魅力的な組み込みのトラックから睡眠/ウェイクアップを選択することができます。事前にインクルードされたトラックが気に入らない場合は、いつでも独自のトラックを選択できます(有料版のみ)。私は新しい日と優しいトリオの大ファンです。

最後に、アラームタブからアラームを設定できます。ここでは、4つのモードから選択できます。基本的なスリープサイクルセットアラームモードで、設定された時間に目覚めます。邪魔をして、あなたが設定した頃にあなたを目覚めさせます。

個人的体験

私はこの1週間、iOS 5.1でiPhone 4Sでスマートアラームを使用しており、広告どおりに機能することを確認できます。私は、夜にわずか3時間寝るまで、10時間とその間のすべての睡眠など、さまざまなシナリオを通してアプリを実行しました。 5回のうち約4回、理想的な段階で目が覚めました。目が覚めたとき、私はリフレッシュされ、喜んで、4時間で試験の準備をするのに十分なインスピレーションを受けました。準備を完了し、試験でうまくやったかどうかは、別の議論です。

きちんとした統計タブは、睡眠のさまざまな段階を示しています

iOSデバイスを所有し、朝目覚めるのに苦労しているすべての人にスマートアラームをお勧めします。限られたアラームモードと音楽選択(アプリ内購入を使用してロック解除できる)と有料バージョン[App Store]を含む無料のバージョン[App Store]が利用可能です。バイノーラルビート、リラックスなどの特徴は、それを得ることができるようです – あなたはそれを推測しました! – アプリ内購入。

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